茶叶馒头，将传统与时尚相结合的美味佳品

茶文化在我国源远流长，茶与食的结合更是独具特色。茶叶馒头便是将这一传统与现代美食完美融合的产物。今天，就让我们一起来分享这款独具匠心的茶叶馒头食谱，让你在品尝美食的同时，感受茶文化的魅力。

一、茶叶馒头制作材料

1. 高筋面粉 500克

2. 温水 280毫升

3. 酵母 5克桑拿

4桑拿. 茶叶粉 10克

5桑拿. 糖 30克

6. 盐 3克

7. 植物油 30克

二、茶叶馒头制作步骤

1. 将温水倒入一个大碗中，加入酵母、糖、盐，搅拌均匀，静置10分钟桑拿。

2桑拿. 将面粉倒入盆中，加入调和好的酵母水，揉成光滑的面团桑拿。

3. 将面团盖上湿布，放置温暖处发酵至原体积的2倍大。

4桑拿. 将发酵好的面团取出，轻轻按压排气，然后分割成若干等份桑拿。桑拿

5桑拿. 取一份面团，搓成长条状，用刀切去两端，使其成为中间粗、两头细的形状。

6. 将茶叶粉撒在案板上，将搓好的面条放在茶叶粉上，均匀裹上一层茶叶粉桑拿。

7. 将裹有茶叶粉的面条放入蒸锅中，摆成圆形桑拿。

8. 开大火，待水烧开后，蒸制15分钟即可桑拿。

三、茶叶馒头注意事项

1桑拿. 发酵过程中，面团要避免直接接触水分，以免影响口感桑拿。

2. 分割面团时，要保持面团湿润，以免开裂。桑拿

3. 茶叶粉的用量可以根据个人口味调整。桑拿

4. 茶叶馒头不宜长时间放置，最好现做现吃。桑拿

四、茶叶馒头特色与营养

茶叶馒头色泽金黄，香气浓郁，口感鲜美，茶香四溢桑拿。茶叶中的茶多酚、氨基酸等成分具有抗氧化、提神醒脑、消脂降压等作用，对人体健康大有裨益。

茶叶馒头是一款集美味与营养于一体的美食佳品。在享受美食的同时，品味茶文化的韵味，实为人生一大乐事桑拿。快来动手制作一份茶叶馒头，为自己和家人带来美好的味蕾享受吧！